Sky ile tanışın.

O zamanlar mesele sadece kas yapmak ya da yağ yakmak değildi. Bunu gerçekten yapabileceğimi kendime kanıtlamakla ilgiliydi.

Şimdi 33 yaşındayım ve öğrendiğim tek bir şey varsa o da şu: istikrar her seferinde kazanır. Kestirme yol yok, sır yok. Sadece gün be gün, yıl be yıl ortaya çıkmak. Seni inşa eden budur.

Sosyal medya insanların bakış açısını çarpıttı. Sana tüm yıl boyunca kaslı, kusursuz derecede yağsız, her fotoğrafta kusursuz olman gerektiğini düşündürüyor. Gerçek mi? Bu çoğu insan için sürdürülebilir ya da ulaşılabilir bile değil.

Ve bu sorun değil. Çünkü dönüşüm kusursuzlukla ilgili değildir. İlerlemeyle ilgilidir.

Bu bir yaşam tarzı, bir tercih, kendine verdiğin bir söz. Eğer bunu yapıp yapamayacağından şüphe ettiysen, bana güven, yapabilirsin. Bulunduğun yerden başla, yolculuğunu benimse ve asla ortaya çıkmaktan vazgeçme.

Antrenmana devam et. Kazanımlar elde etmeye devam et. Ve hayatı yaşamayı unutma, çünkü günün sonunda mesele gerçekten bununla ilgili.