300+ personer förändrade. Inte bara kroppar — liv. Oavsett om du bygger upp dig efter en skada, bryter en platå eller börjar från noll, möter jag dig där du är.
Jag räknar inte bara reps. Jag lyssnar på din historia, förstår din kropp och bygger en plan som möter dig där du är.
Personliga pass i Varberg. Skräddarsydd programmering, hands-on tekniksupport och någon i ditt hörn varje rep.
Träna varifrån du vill. Skräddarsydda pass via Hevy, veckovisa check-ins, videogenomgångar och kostvägledning.
Makromål, måltidsstruktur, godsaks-vänlig. Byggd runt ditt liv — inte en lärobok. Du äter som en människa och når dina mål.
Jag slutade träna i flera år för att jag var rädd. Jag bröt foten för 10 år sen, och den har aldrig varit densamma sen dess. Jag jobbade med så många personliga tränare, och oftast brydde de sig bara om pengarna eller så brydde de sig inte alls om dig på gymmet — till den grad att man kräktes.Långvarig klientBangkok • 1 års träning
Sky hjälpte mig inte bara med min träningsresa — han förstod vem jag verkligen var. Han lyssnade på mina smärtpunkter och varför jag ville börja träna igen. Han hjälpte mig förstå min kropp, särskilt hur jag fixar och stärker foten.
Efter ett år av träning med honom snubblar jag SÄLLAN. Han var alltid stöttande och gav mig alternativ så jag kunde äta mina godsaker.
De flesta tränare bryr sig om pengarna eller Instagram-klippet. Jag bryr mig om huruvida dina knän mår bra när du går uppför trapporna om fem år. Jag bryr mig om att du förstår varför bakom varje övning. Jag bryr mig om att du faktiskt blir starkare — inte bara ser starkare ut.
Program designade så du kan träna nästa 30 åren — inte bara nästa 30 dagar. Det är skillnaden. Och det är därför 300+ klienter har anförtrott mig sina kroppar, sin smärta och sina mål.
Följ med på YouTube →
Inte ännu en vag "3 set om 10". Det här är den faktiska 4-dagars split jag skriver för klienter — med exakta repintervall, RPE-mål, vilotider, teknikcues och skadevänliga alternativ. Lämna din e-post så är den din. Ingen spam, bara planen.
Vi respekterar din inkorg. Avsluta när som helst.
Boka en gratis konsultation. Jag lyssnar på din historia, förstår var du kommer ifrån och kommer fram till rätt plan tillsammans med dig — jag ger inte bara ett dokument.
Boka Gratis Konsultation